• Говядина на кости 500 г
• Капуста квашеная 400 г
• Лук репчатый 1 шт.
• Морковь 1 шт.
• Грибы белые 100г
• Картофель 2 шт.
• Чеснок 1 зубчик
• Лавровый лист, перец горошком, соль по вкусу
• Растительное масло

Вы испытываете тревожность, угнетенное настроение, постоянную усталость, заторможенность, нарушение сна, повышенный аппетит – это признаки депрессии. Не спешите заедать ее, это только усилит ваше состояние. Стрессы и тревоги нарушают баланс веществ в организме, специальная диета поможет восстановить его и ускорит процесс восстановления.

• Мука 2 ст.
• Масло сливочное 200 г
• Яйцо 1 шт.
• Уксус столовый 1 ст.л.
• Вода холодная 0,5 ст.
• Соль шепотка

Формируем по трафарету голову лошади. Сверху покрываем красным перцем, измельченным в блендере. Гриву формируем из маринованного красного лука, порезанного полукольцами, глаз можно сделать из маслины.

• Майонез 7 ст.л.
• Сметана 1 ст.л.
• Оливки (зеленые) 12шт.
• Горчица дижонская 1 ч.л.
• Чеснок 3 зубчика
• Сахар 1 ст.л.
• Сок лимона 2 ст.л.
• Соль.черный перец по вкусу

• Курица 600 г
• Сливки 200 мл
• Чеснок 1 головка
• Соль по вкусу
• Масло растительное 30 мл

Для теста:

• Яичные желтки 125 г
• Яичные белки 190 г
• Мелкий сахар 185 г
• Мука 150 г
• Ванилин

Для посыпки:

• Сахарная пудра 50 г
• Картофельный крахмал 5 г

• Картофель вареный 1шт.
• Яйца 3 шт.
• Зеленый лук 20 г
• Майонез по вкусу
• Соль, перец по вкусу

• Овсяные хлопья 4 ст.л.
• Яйца 2 шт.
• Молоко 2 ст.л.
• Творог 2 ст.л.
• Сыр твердый 20г
• Растительное масло для жарки
• Соль