Есть много исследований, методов. Это и голодание, и раздельное питание и теория пяти ложек, и, что самое изнурительное, подсчет калорий каждого приема пищи.

Но чаще всего все эти методы оказываются малоэффективными.  И я вспомнила историю моей студенческой юности и решила поделиться ей с теми, для кого актуальна проблема лишнего веса.